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￥700 / 60日
| 第一章 足もみ棒の使い方 | 基本ゾーン |
| 足の指 | |
| 足の裏① | |
| 足の裏② | |
| 足の側面 | |
| 足の甲部 | |
| ふくらはぎ・膝裏 |
￥400 / 60日
| 第二章 桐Ｇ棒の使い方 | 足の裏・足の甲部 |
| ふくらはぎ・太腿 | |
| 臀部・背中・脇の下 | |
| 腕・首・頭 |
￥300 / 60日
| 第三章 ウォークマットⅡの使い方 | 基本ゾーン、心臓・肝臓の反射区 |
| 膝・肘・肩、生殖腺の反射区 | |
| 脳下垂体、頚椎・目・耳、甲状腺の反射区 |
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| 足もみセルフケア講座 （第1章、第2章、第3章） |
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