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　￥700 / 60日

第一章　足もみ棒の使い方	基本ゾーン
	足の指
	足の裏①
	足の裏②
	足の側面
	足の甲部
	ふくらはぎ・膝裏

 

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 ￥400 / 60日

 

第二章　桐Ｇ棒の使い方	足の裏・足の甲部
	ふくらはぎ・太腿
	臀部・背中・脇の下
	腕・首・頭

 

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　￥300 / 60日

第三章　ウォークマットⅡの使い方	基本ゾーン、心臓・肝臓の反射区
	膝・肘・肩、生殖腺の反射区
	脳下垂体、頚椎・目・耳、甲状腺の反射区

 

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足もみセルフケア講座　（第1章、第2章、第3章）

 

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足もみ塾　吉田 潔の足もみセルフケア講座の無料ガイダンスを収録しました。

足もみ健康法概要
①自己紹介
②足もみ健康法の特長	ａ	血液の循環理論
	ｂ	反射区理論
三種の神器の基本的な使い方
①あんま棒、グリグリ棒	ａ	紹介
	ｂ	簡単な棒の使い方	1	棒のギザギザ面活用法
			2	棒の先端
			3	グリグリ棒の突起
②桐Ｇ棒	ａ	紹介		ふくらはぎは第二の心臓
	ｂ	簡単な使い方		ふくらはぎ
③ウォークマットⅡ	ａ	紹介		台湾の健康遊歩道
	ｂ	簡単な使い方		準備運動　－　まんべんなく踏む
予備運動と注意事項
①予備運動	ａ	足首回し
	ｂ	ふくらはぎ
	ｃ	内太腿
②注意事項

このガイダンスは有料講座の内容を簡単に紹介しています。

足もみ塾　吉田 潔の足もみセルフケア講座のガイダンス　足もみ健康法概要

足もみ塾　吉田 潔の足もみセルフケア講座のガイダンス　三種の神器の基本的な使い方

足もみ塾　吉田 潔の足もみセルフケア講座のガイダンス　予備運動と注意事項

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